KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI

2.1 PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FZIKAL

Matlamat aktiviti fizikal

• Mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan perlakuan motor.
• Menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan.
• Menjadikan senaman dan aktiviti fizikal sbagai rutin harian.
• Mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa kegiatan fizikal.
• Membentuk sahsiah dan disiplin diri sesuai dengan norma-norma masyarakat.
• Pergerakkan fizikal dititikberatkan dalam PJ.
• Mengurangkan risiko kecederaan dan penyakit kronik.
• Perancangan aktiviti perlu mengambil kira aspek perbezaan umur:

1. Kanak-kanak
2. Remaja dan dewasa
3. Warga emas

2.1.1 Pertumbuhan dan Perkembangan Fizikal Kanak-kanak

• Kanak-kanak perlu diajar cara bergerak dengan betul sejak dari awal lagi.
• Kanak- kanak juga perlu diajar menjaga kesihatan fizikal, mental, emosi dan sosial sejak dari kecil lagi.
• Kanak-kanak sekolah rendah memerlukan peluang untuk meluahkan perasaan dan ekspresi secara kreatif.
• Aktiviti fizikal perlulah dirancang untuk menjadikan kanak-kanak seimbang dari segi fizikal dan mental.
• Dapat merangsang pembangunan kognitif, sosial, emosi dan afektif.
• Whithead dan Corbin (1991) enam sasaran kanak-kanak dalam aktiviti fizikal:

1. Mempamerkan kebolehan
2. Penguasaan tugas
3. Berkenaan sosial
4. Kemenangan
5. Kemajuan besar
6. Kerjasama berpasukan

• Aktiviti sukan menyediakan kanak-kanak untuk menguasai pergerakan-pergrakan asas.
• Juga pendedahan kepada aspek-aspek lokomotor asas yang mempunyai aspek-aspek:

1. Pembentukan sahsiah
2. Pertandingan
3. Kecergasan
4. Ketahanan mental
5. Disiplin
6. Nasionalisme
7. Keagamaan

2.1.2 Remaja dan Dewasa

• Fasa pembentukan dan perkembangan fizikal yang sempurna.
• Kecergasan fizikal membantu mengatasi kesukaran ketika menyempurnakan tugasan, bekerja dengan lebih efektif, menikmati masa lapang, rehat, menentang penyakit hipokinetik & menghadapi kecemasan.
• Penumpuan aktiviti fizikal kepada:

1. Kelajuan
2. Ketangkasan
3. Kuasa
4. Imbangan
5. Masa reaksi
6. Koordinasi

• PJ peringkat remaja penekanan diberikan kepada:

1. Perkembangan fizikal
2. Sosial
3. Mental
4. Emosi

• Nilai-nilai diterapkan daripada aktiviti-aktivi yang dijalankan.

2.1.3 Warga Emas

• Kecergasan menyeluruh:

1. 
   Kecergasan Fizikal
2. 
   Kecergasan Mental
3. 
   Kecergasan Sosial
4. 
   Kecergasan Emosi
5. 
   Kecergasan Rohani

• Aktiviti fizikal perlu bagi mengekalkan sistem fisiologi berfungsi dengan konsisten.

2.2 PERKEMBANGAN KOGNITIF

• Melibatkan pengumpulan maklumat, keupayaan berfikir serta menginterpretasikan pengetahuan.

2.2.1 Kemahiran Berfikir

• 
  Berfikir secara kritis.
• 
  Memberi tumpuan kepada kebolehan menilai.
• Kemunasabahan sesuatu idea.
• 
  Menimbang secara menyeluruh.
• 
  Kebaikan dan keburukan.
• 
  Memberi alasan dan hujah yang jelas, sah dan bernas.

menciri	mengenalpasti kriteria, unsur, konsep seperti sifat, ciri dan kualiti.
membanding & membeza	mencari persamaan dan perbezaan berdasarkan kriteria.
mengumpul & mengelas	mengumpul dan mengelas berdasarkan kumpulan masing-masing berdasarkan kriteria.
membuat urutan	menyusun objek @ maklumat mengikut tertib berdasarkan kuantiti, kualiti n ciri-ciri @sifat.
menyusun mengikut keutamaan	menyusun objek mengikut tertib berdasarkan kepentingan @ kesegeraan.
menganalisis	mengolah dan menghurai kepada bahagian-bahagian kecil bagi memahami konsep @ peristiwa serta mencari makna tersirat.
mengesan pengaruh	mengesan pandangan yang berpihak @ menentang sesuatu.
menilai	membuat pertimbangan tentang sesuatu perkara daripada 1 kebaikan @ keburukan berdasarkan bukti @ dalil.
membuat kesimpulan	membuat pernyataan tentang hasil kajian berdasarkan hipotesis atau mengukuhkan sesuatu perkara berdasarkan penyiasatan.

Berfikir Secara Kreatif

• 
  Menekankan kepada hemisfera otak kanan.
• Kecekapan dan keupayaan minda untuk meneroka pelbagai kemungkinan dalam menghasilkan sesuatu yang baru, asli dan luar biasa.

menjana idea	menjana idea secara spontan.
menghubung kaitkan	membuat perkaitan terhadap struktur atau corak perhubungan.
membuat inferens	membuat kesimpulan awal, benar atau tidak daripada pemerhatian dan maklumat.
meramal	membuat jangkaan terhadap sesuatu peristiwa.
membuat hipotesis	pernyataan umum menghubungkait pembolehubah-pembolehubah.
mensintesiskan	menggabungkan idea, unsur, item @ perkara dan menghasilkan gambaran dalam bentuk pernyataan, esei, lukisan dan imlak.
mengitlak	membuat pernyataan umum ke atas sampel kumpulan.
membuat gambaran mental	membuat tanggapan tentang sesuatu idea, konsep, keadaan dan gugusan.
menganalogi	membentuk kefahaman tentang sesuatu konsep dan mengaitkan dengan perkara yang mudah @ maujud.
mereka cipta	menghasilkan sesuatu yang baru/mengubahsuai sesuatu dalam bentuk maujud.

Tujuan KBKK

• Mendapat latihan berfikir secara K&K semasa menyelesaikan masalah dan membuat keputusan.
• Mengaplikasikan pengtahuan, pengalaman dan kemahiran berfikir secara praktik di dalam @ di luar sekolah.
• Menghasilkan idea @ ciptaan yang kreatif & inovatif.
• Mengatasi kesilapan-kesilapan berfikir terburu-buru, bercelaru, kabur dan sempit.
• Meningkatkan aspek kognitif & afektif.
• Bersikap terbuka dalam menerima dan memberi pendapat.
• Membina keyakinan diri untuk berhujah.
• Membuat pertimbangan berdasarkan alasan & bukti.
• Berani memberi pandangan & kritikan.

2.2.2 KONSTRUKTIVISME

• Cara pembelajaran di mana murid membina sendiri pengetahuan atau konsep secara aktif.
• Menyesuaikan dengan pengetahuan sedia ada untuk membina pengetahuan baru.
• Pelajar menentukan sendiri matlamat pembelajaran mereka.
• Bergantung kepada kebolehan pelajar.

Cara mengaplikasikan Teori Konsturktivisme

• 
  Penglibatan aktif pembelajaran mengikut urutan pengalaman pembelajaran.
• 
  Melakukan refleksi terhadap pengalaman & pengalaman sedia ada.
• Abstrak fakta, pengasingan data penting untuk membina skema tindakan dan skema operasi baru.

2.2.3 KEPELBAGAIAN KECERDASAN (8 kcerdasan)

• 
  Mempelbagaikan sumber dan aktiviti-aktiviti pembelajaran bagi memenuhi semua kecergasan.

Jenis Kecerdasan	Strategi
kinestetik	kebolehan menggunakan aggota badan untuk menyelesaikan masalah.
interpersonal	keupayaan untuk memahami dan berkomunikasi antara satu sama lain.
intrapersonal	kebolehan untuk memahami diri sendiri & berhubung dengan persekitaran.
logik/matematik	keupayaan untuk memanipulasi nombor.
muzik/lirik	mendengar, mengenali corak, membezakan antara bunyi-bunyi & mencipta muzik.
semulajadi	keupayaan membezakan benda-benda hidup & berhubung dengan persekitaran semulajadi.
linguistik	keupayaan untuk menggunakan bahasa secara lisan dan bertulis secara berkesan.
ruang	keupayaan untuk berfikir berkaitan dengan gambar, imej, bentuk dan corak.

2.3 PERKEMBANGAN AFEKTIF

• Sikap, afektif, emosi, apresiasi dan nilai.

2.3.1 Kawalan Emosi

• Tubuh badan cergas membantu mengawal perasaan.
• Mengenalpasti cara mengawal atau melepaskan perasaan.
• Melahirkan individu yang berfikiran positif dalam menangani sebarang situasi.

2.3.2 Kemahiran Bersosial

• Membantu pembangunan sosial individu.
• Menolong individu menyesuaikan diri dengan keadaan dan masyarakat. 
• Memupuk sifat kepimpinan yang baik.
• Melibatkan diri dalam aktiviti kemasyarakatan.

2.3.3 Pembinaan Nilai

• Besesuaian dengan FPN
• Diterapkan dalam semua kaedah P&P yang dilaksanakan.
• Bersifat sarwajagat selaras dengan tuntutan agama, budaya dan norma masyarakat Malaysia.

2.3.4 Pembentukan Sahsiah

• Keperibadian dan personaliti.
• Merujuk kepada pembentukan peribadi seseorang individu secara menyeluruh.
• Perangai, kecergasan, sentimen, sikap, minat, kepercayaan, interaksi, bentuk badan, cita-cita dan nilai.
• Aktiviti PJ perlu dirancang dengan baik untuk merangsangkan pembentukan sahsiah.